Ваша беременность: 35 недель

Ваша беременность: 35 недель


Ваша беременность: 35 недель

Теперь слух вашего ребенка полностью развит, его легкие почти созрели, а нервная система продолжает развиваться.


Что там происходит: развитие плода в 35 недель

Ваш ребенок весит почти 2,5 килограмма и имеет длину почти 47 сантиметров. Отныне малыш не будет быстро расти, но начнет быстро набирать вес – будет добавлять до 227 грамм очаровательного ребенка каждую неделю, пока вы не родите. К 35 неделе беременности руки и ноги, в частности, увеличиваются. Общий слой жира помогает согревать ребенка после рождения. У маленьких мальчиков яички уже полностью опущены.

35 недель беременности - симптомы

Вырастить другого человека означает, что вы можете испытать ряд странных и удивительных ощущений («Клянусь, он шевелит пальцами ног!»). На последнем отрезке (буквально!). Когда жилье становится действительно тесным, ваш дискомфорт тоже начинает нарастать.

Боли в спине и тазовой области - это общие проблемы, отчасти из-за веса растущего живота (изменяющийся центр тяжести создает нагрузку на позвоночник), а отчасти из-за того, что вы производите все, что релаксин (гормон, который помогает суставам вашего тела расслабляться в процессе подготовки). Чтобы справиться с оставшейся частью беременности, попробуйте следующее: убедитесь, что вы сгибаете колени, если вы что-то поднимаете, ходите или плаваете 30 минут в день, избегайте длинных отрезков стоячего положения, старайтесь перекатываться, когда встаете, а не кряхтеть через силу, и спать с подушкой для тела или твердой подушкой между ног для поддержки.

Вы до сих пор избегали изжоги во время беременности? Благодаря вашему быстро растущему ребенку ваша матка давит на ваш живот. Результат? Желудочная кислота может проникать в пищевод, вызывая изжогу (ощущение жжения в верхней части груди и в горле). Чтобы предотвратить переполнение желудка, старайтесь есть меньше раз в несколько часов, а не три раза в день. Избегайте триггеров, таких как острая и жирная пища, газированные напитки и кислые продукты, такие как кофе (извините!). Спите немного в вертикальном положении (попробуйте наложить несколько толстых одеял на изголовье кровати), чтобы желудочная кислота не увеличивалась. Проконсультируйтесь со своим врачом о безрецептурных и рецептурных лекарствах.

Что ты думаешь на этой неделе?

Правда: семейная гармония часто связана с управлением ожиданиями. Поговорите со своим партнером о том, что вы оба хотите, когда речь заходит о посетителях в течение первых недель, и убедитесь, что ваши близкие прояснили ваши пожелания до того, как ребенок появится. Вы хотите, чтобы это была просто ваша маленькая семья, пока вы решаете кормить грудью и восстанавливаться после родов? (Если вы кормите грудью, вы можете быть топлесс в течение целой недели или двух!) Или вы предпочитаете, чтобы бабушка с дедушкой находились рядом с вами, занимаясь чем-нибудь, помогая вам? (Имейте в виду, что помощь от доброжелательных родственников иногда сопровождается комментариями или излишними советами. Это действительно зависит от ваших личных предпочтений (а иногда и от того, как проходят роды и кормление грудью). Некоторые новые родители чувствуют себя очень общительными и стремятся представить своих малышей, и в этом случае политика открытых дверей с друзьями и соседями, проходящими мимо с подарками, может быть великолепной. Поговорите сейчас и проясните свои ожидания, чтобы избежать неприятностей и семейной напряженности позже.

Задняя часть задницы

Выяснили ли вы при последнем посещение врача, что ваш ребенок находится в предлежащем положении? Это означает, что ваш ребенок мог быть попой или ногами давить на шейку матки, а не располагаться головой вниз. Ваш лечащий врач может заказать дополнительное УЗИ для подтверждения. Большинство детей самостоятельно переходят в положение «голова вниз», так что не паникуйте. Приблизительно от 34 до 36 недель вы можете сделать кое-что, чтобы побудить вашего малыша переместиться: примерно за 15 минут до сна, осторожно покачивайтесь на руках и коленях или в позе ребенка, чтобы помочь расслабить мышцы таза и позволить гравитации сделать свою работу. Вы также можете сделать наклон таза, лежа на спине с согнутыми коленями и ступнями на полу и поднимая бедра. (в качестве альтернативы, положите гладильную доску - да, правда!) или что-то похожее между диваном и полом, чтобы создать уклон и полежать в течение 20 минут с поднятыми ногами и головой около пола, с подушкой. Но, пожалуйста, не пытайтесь использовать эту технику в одиночку.) Вы также можете услышать об альтернативных лекарственных средствах для переворачивания ребенка, таких как иглоукалывание и прижигание, или о медицинской процедуре, называемой внешней версией головного мозга (ECV).

Список дел по беременности: Неделя 35

Подумайте о том, как вы собираетесь упорядочить некоторые домашние дела в первые дни после рождения вашего ребенка. Может быть, это означает изучение новых легких рецептов на медленном огне, приготовление и заморозку любимых блюд с вашим партнером, подписку на услугу доставки еды или поиск найма помощника кто может погладить гору белья или помочь выгулять собаку.


Родители и дети